Pedro Abramson Miller, hasta siempre!

Santo Domingo, Republica Dominicana.- Recibimos la infausta noticia del inesperado fallecimiento de quien en vida respondía al nombre de Pedro Abramson Miller ya que fue una persona muy ligada al judo y otras disciplinas deportivas.
El doctor Pedro Abramson Miller nació en la ciudad de San Pedro de Macorís un 16 de enero del 1956, medico especializado en Gerencia y Auditoria Medica a quien le sobreviven sus hijos Jarha Natalia, Yager, Pedro Federico, Perla Antonia y Richard Real.

Diferentes funciones desarrollo en vida ya sea como atleta, dirigente y profesional medico contándose entre ellas la de gimnasta de la Selección Nacional, profesor de Educación Física del Politécnico Nuestra Señora del Carmen, medico del equipo de baloncesto del Club Arroyo Hondo, vicepresidente del Colegio Medico, medico de la Selección Nacional de Judo, secretario de la Federación de Gimnasia, supervisor de los Cuerpos de Bomberos del país, entre otras funciones.

Su deceso ha dejado profundo pesar en la clase deportiva, medica, diferentes cuerpos castrenses, familiares y amigos a la vez que fue definido como un ser de gran sensibilidad social, amistoso, buen padre, amigo y mejor hijo.

Hasta luego doctor Pedro Abramson Miller!

28 agosto 2024.-

CONDOJUDO EN EL XIII DIA MUNDIAL DE LA DISCIPLINA / CONDOJUDO ON THE 13TH WORLD DAY OF THE DISCIPLINE

Santo Domingo, Republica Dominicana.- La Celebración de este XIII Dia Mundial del Judo la que es una actividad institucionalizada por la World Judo Federation (WJF) a partir del  del 2012 como una de las innovaciones impartidas por la organización que nació el 26 de agosto 2011 en Niteroi, Rio de Janeiro, Brasil.

En su momento diferentes sectores ligadas a la disciplina calificaron como muy acertada la decisión de la creación de la World Judo Federation para promover el Judo Tradicional bajo el lema de Judo para Todos lo que ha permitido  la integración de varias organizaciones nacionales, donde se encuentra la Confederación Dominicana de Judo, Condojudo, que hoy día conforman lo que muchos llaman la democrática del judo mundial.

En la ocasión del 26 de agosto 2011 Suecia, España, Venezuela, República Dominicana, Panamá, Australia, Estados Unidos, Brasil y Chile, entre otros, les correspondió ser los países fundadores de esta nueva organización del judo mundial cuyos principios esenciales correspondieron a la difusión del Judo Tradicional como ya dijimos bajo el lema de Judo para Todos.

Hoy día nos corresponde celebrar los trece años de la fundación de la World Judo Federation superando tiempos muy difíciles bajo ataques constantes a nuestros programas y ejecutorias por otras entidades de la disciplina que fundo en 1882 el gran filántropo japonés Jigoro Kano, 1860 – 1938.

Y es que la World Judo Federation ha realizado diferentes eventos de gran relevancia en Brasil, Republica Dominicana, Inglaterra, Grecia, Bulgaria, Italia, entre otros países.

Por todo esto y mucho mas, este 26 de agosto 2024 celebramos el XIII Dia Mundial del Judo donde las organizaciones nacionales afiliadas, haciendo suya la fecha indicada, realizan intercambios competitivos, clínicas de arbitraje y entrenamiento, concursos de pintura, exhibición de afiches, caminatas, exámenes de grado, charlas para la captación de nuevos practicantes, reconocimientos a diferentes personalidades, en fin, actividades variadas de acuerdo a sus facilidades respectivas.

La World Judo Federation es miembro de la Asociación Internacional de Deportes para Todos conocida por las siglas de Tafisa, entidad reconocida por el Comité Olímpico Internacional y del Comité Internacional de los Juegos de las Artes Marciales (IMGC), entre otras.

"Regocijados en este Dia Mundial del Judo en el que la Condojudo de integra plenamente siguiendo las directrices de nuestra entidad jerárquica la World Judo Federation", así se expreso el licenciado José Rafael Suarez Morales presidente de la Confederación Dominicana de Judo al referirse a este trece aniversario de la fundación de la World Judo Federation.

26 agosto 2024.-

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CONDOJUDO ON THE 13TH WORLD DAY OF THE DISCIPLINE

Santo Domingo, Dominican Republic.- The celebration of this XIII World Judo Day is an activity institutionalized by the World Judo Federation (WJF) since 2012 as one of the innovations imparted by the organization that was born on August 26, 2011 in Rio de Janeiro, Brazil.
At the time, different sectors linked to the discipline described as very successful the decision to create the World Judo Federation to promote Traditional Judo under the motto of Judo for All, which has allowed the integration of several national organizations, including the Dominican Judo Confederation, Condojudo, which today make up what many call the democratic judo world.
On August 26, 2011, Sweden, Spain, Venezuela, the Dominican Republic, Panama, Australia, the United States, Brazil and Chile, among others, were the founding countries of this new world judo organization whose essential principles corresponded to the diffusion of Traditional Judo as we have already said under the motto of Judo for All.
Today we are celebrating the thirteenth anniversary of the founding of the World Judo Federation, overcoming very difficult times under constant attacks on our programs and performances by other entities of the discipline that was founded in 1882 by the great Japanese philanthropist Jigoro Kano, 1860 – 1938.
The World Judo Federation has held various highly relevant events in Brazil, the Dominican Republic, England, Greece, Bulgaria, Italy, among other countries.
For all this and much more, this August 26, 2024 we celebrate the XIII World Judo Day where the affiliated national organizations, making the indicated date their own, carry out competitive exchanges, refereeing and training clinics, painting contests, poster exhibitions, walks, degree exams, talks to attract new practitioners, recognition of different personalities, in short, varied activities according to their respective facilities.
The World Judo Federation is a member of the Association International for Sports for All known by the acronym Tafisa, an entity recognized by the International Olympic Committee and the International Committee of Martial Arts Games (IMGC), among others.
"Rejoicing on this World Judo Day in which Condojudo is fully integrated following the guidelines of our hierarchical entity, the World Judo Federation," said José Rafael Suarez Morales, president of the Dominican Judo Confederation, referring to this thirteenth anniversary of the founding of the World Judo Federation.

August 26, 2024.-

Condojudo Resalta la Restauración Nacional en el 161 Aniversario / Condojudo Highlights the National Restoration on the 161st Anniversary

Condojudo Resalta la Restauración Nacional
en el 161 Aniversario

Santo Domingo, Republica Dominicana.- El 16 de agosto, los dominicanos conmemoran otro aniversario del inicio de los actos bélicos, que desataron la guerra domínico-española, por la restauración de la República Dominicana.
La Independencia Nacional fue proclamada el 27 de febrero de 1844, pero desde su fundación estuvo amenazada por las luchas intestinas de sus fundadores y otros que aún siendo acabados de llegar, ejercieron un protagonismo y una presión tan deliberante, que terminaron desplazando a los más sacrificados por la patria.

Por estas y otras razones muchos consideran la Restauración Nacional o emancipación total del Imperio Español, entre los años 1863 y 1865, como la segunda Independencia Dominicana ya que la primera fue para expulsar al invasor haitiano del territorio dominicano.

La Confederación Dominicana de Judo, Condojudo, con su Comité Ejecutivo a la cabeza y todos sus organismos de base se siente regocijada en esta fecha a la vez que se integra a las celebraciones nacionales en cada provincia respectiva donde tiene vida deportiva activa.

16 agosto 2024.-

Entrenar puede mejorarte el ánimo. Te decimos cómo

La ciencia ha demostrado que el ejercicio altera la neuroquímica de tu cerebro, lo que puede producir sensaciones placenteras.

Por Danielle Friedman
Publicado 4 de agosto de 2024
Actualizado 5 de agosto de 2024
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Todos nos hemos encontrado alguna vez con esa persona que vuelve del gimnasio o de correr y luce con muy buen ánimo. De hecho, los científicos dicen que incluso una sola sesión de ejercicio puede alterar la neuroquímica de forma que se generen sentimientos de esperanza, calma, conexión y, en general, un mejor humor.

Pero a otros, una sesión de ejercicio solo los deja agotados.

“Es normal no encontrar gratificante el ejercicio”, dijo Daniel Lieberman, biólogo evolutivo de la Universidad de Harvard. “No hay nada malo contigo”.

Aunque algunas personas simplemente están más predispuestas genética o psicológicamente a disfrutar del ejercicio, hallazgos recientes han ayudado a los expertos a entender por qué puede suponer un subidón para algunos. Y, dicen, que haciendo ciertos ajustes en tu entrenamiento, puedes ejercitar tu cuerpo y tu mente para que tu rutina resulte más placentera.

No se trata solo de las endorfinas

Los científicos creían que el subidón que se siente al hacer ejercicio procede exclusivamente de las endorfinas, que actúan como opiáceos naturales en el cerebro y alivian el dolor. Pero en las últimas décadas, los investigadores han descubierto un cóctel más complejo de otras sustancias químicas clave para sentirse bien que se producen durante el movimiento.

Cada ingrediente desempeña una función distinta, pero complementaria, dijo Julia Basso, profesora adjunta del Virginia Tech, quien dirige un laboratorio que estudia los efectos del ejercicio en el cerebro. “Estas sustancias neuroquímicas trabajan realmente en conjunto”, resaltó.

Las más potentes parecen ser los endocannabinoides, que tienen una estructura molecular similar a la del THC, se unen a los mismos receptores cerebrales y proporcionan esa sensación de que todo va bien en el mundo.

El ejercicio también desencadena la dopamina, un neurotransmisor muy debatido que crea una sensación de recompensa y te condiciona para perseguirla. Es una de las razones por las que la gente se engancha al ejercicio: “para volver a sentir ese golpe”, dijo Basso.

La actividad física también estimula la liberación de serotonina, que ayuda a sentirse concentrado y tranquilo. Y más recientemente, los científicos han descubierto otra sustancia química: la oxitocina, una hormona que ayuda a establecer vínculos con otras personas y a sentir una conexión social.

Según la teoría de Lieberman, el cuerpo evolucionó para responder a la actividad física de esta manera, en parte para ayudar a los primeros humanos a soportar las horas de recolección y caza de alimentos para su supervivencia. Pero, dijo, nuestros antepasados prehistóricos no hacían ejercicio solo porque querían hacerlo. 
¿Cómo se puede mejorar el estado de ánimo con el ejercicio?
Según los expertos, es normal que los primeros 20 o 30 minutos de ejercicio resulten pesados para alguien, tanto si se trata de un principiante como de un deportista de élite.

Esto se debe a que parece que hacen falta al menos 20 minutos de actividad aeróbica moderada para que el sistema endocannabinoide entre en acción y empiece a levantar el ánimo. La psicóloga de la salud Kelly McGonigal denomina “subidón de persistencia” a esta respuesta al mantenimiento del ritmo.

Cuanto más tiempo seas capaz de mantener un entrenamiento aeróbico a un nivel moderado de intensidad, uno en el que puedas mantener una conversación sin quedarte sin aliento, más fluirán tus endocannabinoides y mayor será tu subidón.

Tómate al menos tres semanas

Del mismo modo que los músculos necesitan tiempo para desarrollarse, el cerebro también necesita tiempo para desarrollar un sistema de recompensa dopaminérgico para el ejercicio. Y cuanto menos activo seas físicamente, menos receptivo será este sistema de dopamina.

Las investigaciones sugieren que, si no se ha estado activo durante un tiempo, hacen falta unas tres semanas de ejercicio constante antes de que empiece a resultar gratificante y para que la mayoría de la gente quiera volver a hacer más, dijo Basso. Dicho esto, dependiendo de la forma física y la neuroquímica de cada persona, el proceso puede ser más corto o más largo, así que si al cabo de un mes no sientes una especie de atracción mágica hacia el ejercicio, no desesperes y sigue practicándolo.

Haz del ejercicio un momento social

Si haces ejercicio con amigos o en grupo, conseguirás el doble de oxitocina, primero por la actividad física en sí y luego por la interacción social.

El torrente de oxitocina puede ser responsable de la poderosa conexión social que algunas personas experimentan cuando se mueven al unísono con otras: nuestro cerebro puede ser engañado con una sensación de disolución de los límites personales, dijo Basso. Este efecto es especialmente evidente cuando bailamos.

Mezcla las cosas

Aunque los ejercicios aeróbicos de intensidad moderada a vigorosa parecen ser los más eficaces para desencadenar un subidón natural, casi todos los tipos de ejercicio son beneficiosos para el estado de ánimo, dijo Ben Singh, fisiólogo del ejercicio e investigador de la Universidad del Sur de Australia, quien en 2023 publicó una amplia revisión de estudios sobre el ejercicio y la salud mental.

Los distintos tipos de ejercicio —ejercicios aeróbicos o de resistencia y de atención plena, como el yoga— liberan distintas combinaciones de sustancias químicas que mejoran el estado de ánimo y, en conjunto, preparan al cerebro para obtener mayores recompensas.

Para prepararte y que te vaya bien con tus entrenamientos, busca actividades que te resulten divertidas o gratificantes, o que al menos no odies, dijo Cassandra Vieten, profesora clínica de Psicología y directora del Centro de Atención Plena de la Universidad de California, campus San Diego.

“Toma nota de tu estado de ánimo y de cuánto te gusta algo”, dijo, “y ve si puedes alternar diferentes tipos de ejercicio hasta que encuentres el que amas”.

Danielle Friedman es periodista en Nueva York y autora de Let’s Get Physical: How Women Discovered Exercise and Reshaped the World. Más de Danielle Friedman

CONFEDERACION DOMINICANA DE JUDO ACTIVA EN EL DIA INTERNACIONAL DE LA JUVENTUD / DOMINICAN JUDO CONFEDERATION ACTIVE ON INTERNATIONAL YOUTH DAY

 

                                                                      

Santo Domingo, Republica Dominicana.- En lo que ha sido verdadera tradición la Confederación Dominicana de Judo, Condojudo, se unió con todos sus organismos de base, a la celebración del Dia Internacional de la Juventud.

Esta actividad nos es legada por la ONU y que dentro de las actividades tenemos la realización de caminatas, charlas sobre el origen del judo y su llegada a Republica Dominicana, competencias intramuros, clínicas de arbitraje, exámenes de grado y diferentes reconocimientos a atletas,

Diferentes generaciones de Condojudo en la celebración
del Dia Internacional de la Juventud 2024

entrenadores, árbitros, dirigentes y personas ligadas a esta disciplina de origen japonés que fundo el maestro Jigoro Kano en 1882.

El Dia Internacional de la Juventud se celebra anualmente cada 12 de agosto desde el año 2000 ya que la Asamblea General de las Naciones Unidas suscribió la recomendación 54/120 aprobada por la Conferencia Mundial de Ministros responsables de la juventud en 1999

José Rafael Suarez Morales
Presidente CONDOJUDO

Este 2024 la Unesco por medio de su directora general, Audrey Azoulay, dijo: "La Unesco hace un llamamiento a la sociedad en su
conjunto para que se movilice en apoyo de los jóvenes y escuche sus opiniones porque al brindar a los jóvenes los medios de dar forma a sus sueños crearemos un futuro mejor para todos.
"Nos sentimos sumamente orgullosos de compartir esta importante fecha de la juventud a nivel mundial con nuestros afiliados y de manera especial en la gran cantidad de jóvenes que han abrazado la filosofía en la practica del judo como una de las mas formativas para niños y adolescentes", así se expreso el licenciado José Rafael Suarez Morales, presidente de la Condojudo.

12 agosto 2024.
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Santo Domingo, Dominican Republic.- In what has been a true tradition, the Dominican Judo Confederation, Condojudo, joined with all its grassroots organizations in the celebration of International Youth Day.
This activity is bequeathed to us by the UN and within the activities we have the realization of walks, talks about the origin of judo and its arrival in the Dominican Republic, intramural competitions, refereeing clinics, degree exams and different recognitions to athletes, coaches, referees, leaders and people linked to this discipline of Japanese origin that was founded by the master Jigoro Kano in 1882.

The International Youth Day is celebrated annually every August 12 since 2000 since the United Nations General Assembly signed the recommendation 54/120 approved by the World Conference of Ministers responsible for youth in 1999.

This 2024, UNESCO through its general director, Audrey Azoulay, said: "UNESCO calls on society as a whole to mobilize in support of young people and listen to their opinions because by giving young people the means to shape their dreams we will create a better future for all.

"We feel extremely proud to share this important date for youth worldwide with our members and especially with the large number of young people who have embraced the philosophy of judo practice as one of the most formative for children and adolescents," said José Rafael Suarez Morales, president of Condojudo.

Chichita y el Judo!

Santo Domingo, República Dominicana.- Era el verano del 71 en la ciudad de San Cristóbal donde un grupo de cinco (5) atletas de la disciplina de Judo se preparaban para su examen de grado de Cinturón Negro (Sho-Dan) o Primer Dan.
Estos jóvenes arribaron a esta ciudad desde diferentes puntos del país para alojarse en las instalaciones del Instituto Politécnico Loyola (IPL), institución de la que eran alumnos y donde para la ocasión carecían de la alimentación ya que en esa fecha estaban en vacaciones de verano.

De esta manera debían de agenciarse la ingesta de las tres comidas, desayuno, almuerzo y cena, de su propio peculio con el apoyo de sus respectivos familiares. 

En este domingo 4 de agosto 2024 y en actividades propias del deporte,  estando en esta ciudad puerta de entrada al sur del país, decidí ir a merendar en el conocido Restaurante Chichita, cuantos recuerdos.

Chichita era el lugar donde en ese verano del 71 asistíamos para degustar la alimentación que requeríamos en la oportunidad en que hacíamos las prácticas para el examen de Cinturón Negro, resaltando que el llamado cocido tenía un valor de 65 centavos!

Con seguridad de que a Chichita muy pocos la conocieron en San Cristóbal por su verdadero nombre de Auria Luz Barinas como estoy seguro que ella tampoco se percato de nuestra presencia en aquellos días de hace más de 50 años.

Campeones Nacionales de Judo por Equipos 1971, 1972 y 1973
De pie y de izquierda a derecha Carlos Miguel Socias
Rodríguez, José Adolfo Uribe López y Jaime Casanova
Martínez. En cuclillas de izquierda a derecha Santiago
(Quiquito) Cuesta Diaz y Francisco Alcántara Mateo

Los jóvenes Francisco Alcántara Mateo y Jaime Casanova Martínez arribaron desde San Juan de la Maguana, Carlos Miguel Socias Rodríguez desde Dajabón y por su parte Santiago (Quiquito) y José Adolfo Uribe López ambos residentes en la ciudad de San Cristóbal.

Para esta fecha ya el grupo se preparaba para el V Campeonato Nacional de Judo por Equipos con fecha del 21 de noviembre 1971 y Maestro (Sensei) Mamoru Marsunaga, Director Técnico de la Federación Dominicana de Judo del Kodokan (Fedojuko), nos instruyó en la preparación del examen de Cinturón Negro.

El referido examen  constaba de varias partes como la escrita; ejecución de técnicas en parejas de Te-Waza (manos), Koshi-Waza (cadera) y Ashi-Waza (pierna); historial competitivo, entre otros requisitos los que fueron ampliamente superados por nosotros para graduarnos de Cinturones Negros (Sho-Dan).

Este grupo compacto de jóvenes atletas judokas continuo su actividad competitiva de manera que lograron los Campeonatos Nacionales de Judo por Equipos en años consecutivos del 1971, 1972 y 1973 y Chichita nunca se entero!

4 agosto 2024.- 

Falleció en La Florida el profesor Tokuji Saito, ex entrenador de judo en el Politécnico Loyola de San Cristóbal

 

Falleció en La Florida el profesor Tokuji Saito, ex entrenador de judo en el Politécnico Loyola de San Cristóbal

 Alternativas Noticiosas  7:00 a.m.  

SANTO DOMINGO, República Dominicana (4 Agosto 2024).- El ingeniero Jaime Casanova Martínez informó este domingo del fallecimiento en La Florida, Estados Unidos, del profesor Tokuji Saito quien fuera entrenador del Club de Judo del Instituto Politécnico Loyola en la ciudad de San Cristóbal.

Saito inició sus estudios agronómicos en 1963.

El profesor Saito era hijo de inmigrantes japoneses radicados en La Vigía, Dajabón lugar desde donde se trasladó a la ciudad de San Cristóbal para continuar sus estudios en el octavo curso de la instrucción intermedia.

"Saito, como normalmente llamábamos, fue un egresado sobresaliente del Instituto Politécnico Loyola en la especialidad de Agronomía siendo un experto en esa profesión lo que le permitió, además, extrapolar sus conocimientos como catedrático en diferentes países como México y Puerto Rico, entre otros, con especialidad en el área de las matemáticas", dijo Casanova Martínez.

Tokuji Saito, sentado, conversa Dough Graham y Josh
Seino, norteamericanos, en los Campeonatos Panamericanos
de Judo realizados en San Juan, Puerto Rico en 1968

"De Saito lo podemos recordar dirigiendo las prácticas diarias como un verdadero conocedor de este arte marcial, con gran dedicación basadas en la preparación física, las importantes formas de caídas, técnicas de proyección, combates y al final los ejercicios de relajamiento", continuó Jaime.

En la oportunidad de una importante competición ya fuera nacional o internacional, Saito, dedicaba parte de las prácticas para enseñar las tácticas y estrategias para lograr salir victorioso de los respectivos combates.
Su legado en el judo del Instituto Politécnico Loyola fue perecedero a juzgar por los resultados posteriores de manos de los entrenadores que le precedieron y los logros obtenidos siendo ellos Kenzo Yamamoto, Lázaro Guzmán Suero (fallecido), Jaime Casanova Martínez, Carlos Miguel Socias Rodríguez y Santiago (Quiquito) Cuesta Diaz, entre otros.
Fueron Tokuji Saito e Ignacio Robles los primeros dominicanos en participar en unos Campeonatos Panamericanos de Judo realizados en San Juan, Puerto Rico en el mes de julio 1968 donde demostraron la calidad de esta disciplina en el país.
Hoy día despedimos a este gran propulsor del judo dominicano, atleta y un entregado a su profesión habiendo cursado estudios en diferentes instituciones nacionales y transmitido sus conocimientos en playas extranjeras.